五月病

五月病と良く言われますが、環境の変化に加えて、芽吹く時はホルモンのバランスも崩しやすくなり、新しい友達が出来るだるうか？新しい職場に慣れるだろうか？嫌な人がいる部署に配属になりました。などと考えれば切がありませんが、集団生活は、ある程度「長い物には巻かれろ」と言った格言がありますから、巻かれていた方が得策の場合もあります。

季節の変わり目ですから、睡眠不足は体調を崩しますから、睡眠は充分に取って於かないと、新しい事を沢山習得しなければなりませんので「脳を休める」事が大切です。