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五月病

五月病と良く言われますが、環境の変化に加えて、芽吹く時はホルモンのバランスも崩しやすくなり、新しい友達が出来るだるうか?新しい職場に慣れるだろうか?嫌な人がいる部署に配属になりました。などと考えれば切がありませんが、集団生活は、ある程度「長い物には巻かれろ」と言った格言がありますから、巻かれていた方が得策の場合もあります。

 

季節の変わり目ですから、睡眠不足は体調を崩しますから、睡眠は充分に取って於かないと、新しい事を沢山習得しなければなりませんので「脳を休める」事が大切です。